Marmitas e meal prep: como escolher (vidro vs plástico)
O que compensa para organizar refeições e evitar desperdício.
Checklist rápido
- Defina o uso real (diário, semanal, viagem, trabalho).
- Compare medidas e avaliações recentes.
- Escolha por garantia e facilidade de limpeza/manutenção.
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Marmita de vidro
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Bolsa térmica
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Potes herméticos
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